"... чем больше я понимаю, какой ты умный, тем больше я тебя хочу"(с)Сири Хустведт
А кто пришел из спортзала? Я пришел. Только что.
Проснулся сегодня в шесть (не те, которые 6.00, а те, которые 18.00), причем снилось мне, что кто-то объясняет, что я неправильно делаю какую-то растяжку. Я еще возражал, что так, как правильно, - легко, а так, как я делаю, - сложнее. Ну то есть проснувшемуся мне сразу понято стало, что огранизму надоело пинать балду и он требует свою законную дозу эндорфинов. Поэтому я как раздуплился часам к восьми, так сразу и засобирался в спортзал, угу.
5 км на дорожке (скорость 7 км/ч), 2 км на эллипсе (средняя скорость 9 км/ч), кардио защитано. Плюс сауна.
И кто бы знал, как мне сейчас хо-ро-шо!
Проснулся сегодня в шесть (не те, которые 6.00, а те, которые 18.00), причем снилось мне, что кто-то объясняет, что я неправильно делаю какую-то растяжку. Я еще возражал, что так, как правильно, - легко, а так, как я делаю, - сложнее. Ну то есть проснувшемуся мне сразу понято стало, что огранизму надоело пинать балду и он требует свою законную дозу эндорфинов. Поэтому я как раздуплился часам к восьми, так сразу и засобирался в спортзал, угу.
5 км на дорожке (скорость 7 км/ч), 2 км на эллипсе (средняя скорость 9 км/ч), кардио защитано. Плюс сауна.
И кто бы знал, как мне сейчас хо-ро-шо!